Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 104,93g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Балтийский берег Чука, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. Mittagessen: Балтийский берег Чука, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|