Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Abendessen: Командор Хлеб Многозерновой, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Курага, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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