Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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97 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 91,89g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Рубиком Колбаса Питерская, Молком Сыр Айский, Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Abendessen: Хурма, Яичница, Салат Щетка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Decelem's Gewichtsverlauf
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