ElenaArt@'s Notizen, 13 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
48,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1591 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 293,57g.   Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ратибор Варенье Клубничное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сливочное Масло, Перекресток Багет Ржаной, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Callebaut Оранжевый Шоколад со Вкусом Апельсина, Orion Choco Pie Raspberry, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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