|
Был период, что не могла наесть на 1700 для поддержки.(эх..) сейчас еле еле помещаюсь в такой суточный ккал.
|
71,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Простой Выбор Компот из Кураги, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ленивые Голубцы🐱с Рисом, Виктория Батон «Умница»🐱, Яйцо Куриное, Чай с Сахаром. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Abendessen: Окраина Сосиски Лёгкие ОКРАИНА🐱, Добрянка Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Швепс Индиан Тоник, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|