Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 16,75g | Kohlh: 23,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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