Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Good Day Cappuccino. Mittagessen: Ikan Layang, Nasi Putih, Puding Coklat, Telur Rebus, Tahu Goreng, Indomie Mie Goreng, Nasi Kuning, VECTORLABS Master Whey. Abendessen: VECTORLABS Master Whey, Max Tea Lemon Tea, Kue Bolu, Ikan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kitasehat21's Gewichtsverlauf
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