Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Banana Brasil Banana da Prata. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Manga Palmer, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Brócolis, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Ovo. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Lindt Bombom, Lacta Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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