Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan P'tits Carrés , Danone Velouté Nature. Mittagessen: Teisseire Sirop de Framboise, Oeuf sur le Plat, Auchan P'tits Carrés , Auchan Emmental Râpé, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Abendessen: Danone Velouté Nature. Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows, Nescafé Cappuccino Vanille . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jaimelechokola's Gewichtsverlauf
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