어제 8000보 걷뛰
52,1 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2021:
804 kcal Fett: 49,83g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 58,77g.   Frühstück: 단감, 아보카도, 사과4/1쪽. Mittagessen: 삶은 계란, 아보카도. Abendessen: 삶은 계란, 깍두기, 계란볶음밥, 동원 백합 미역국, 사과4/1쪽. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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