Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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127,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 105,18g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Tomaten, Tee, REWE Westfälische Rotwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snack Time Salat-Menü Linsen-Salat mit Hähnchen, Aldi Vollkornbrötchen, Früchtetee. Abendessen: Weizenbrötchen, Wolf Currywurst. mehr...
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Verlust von 30,8 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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