Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Красная Фасоль (Консервированная), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический. Mittagessen: Fazer Булка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Сосиска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пирожок с Картошкой. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Сосиска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
hamis.akhmedova's Gewichtsverlauf
|