Das Wochenende gesündigt 🙁🙄🤷‍♀️
64 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2021:
785 kcal Fett: 29,97g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 104,41g.   Frühstück: Mangos, Kaffee, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Stollen, Olympus Schafjoghurt, Äpfel, Alnatura Mandelmus. mehr...
1927 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Ringli71's Gewichtsverlauf


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