Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Eroski Maxi Burguer , Pechuga de Pollo a la Plancha, IFA Eliges Queso Cheddar. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Kit Kat Topping Chocolate Blanco. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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