Te veel zout? Bijna tijd van de maand? Een betere verklaring heb ik niet.
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 186,18g.
Frühstück: Boni Krokante Galetten, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Mittagessen: Delhaize Grissini, Knorr Lijn Groenten Velouté. Abendessen: Boni Broccolimix, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze, Delhaize Knolselderpuree. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Vijgen, Panos Witte Piccolo, Delhaize Grissini, Popworks Protein Sweet BBQ. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alexvause30's Gewichtsverlauf
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