Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Ruisleipä, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Puolukka, Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Mittagessen: Paprika (Punainen), Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä. Abendessen: Lidl Kermajuusto, Ruisleipä, Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä, Pakkasmarja Puolukka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Estrella Linssisipsi Ranch, Tiger Hattara Mansikka. mehr...
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konstantes Gewicht
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