Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Frango (Pele Não Consumida), Crepioca, Alface. Abendessen: Banana Prata, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luzilene_dutra's Gewichtsverlauf
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