Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 177,26g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 52,58g.
Snacks/Sonstiges: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Simbat Ceviz İçi, Binvezir Telli Peynir, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. mehr...
|
|
5793 kcal
|
Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|