Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
|
63,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
|
2865 kcal
|
Fett: 146,11g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 296,62g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Bojangles Green Beans, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers, Mayfield Moose Tracks Ice Cream, German Chocolate Cake, Lofthouse Cookies White Chocolate Macadamia, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|