Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 124,32g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 278,61g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Brunsås, Stekt Potatis, Culinea Pork Schnitzel . Abendessen: Arla Smör & Rapsolja, Samyang Nudlar. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Vörtbröd . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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