Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 86,56g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сало, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Русский аппетит Кофе с Молоком, Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Круглый Год Крабовые Палочки , От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Дружба Сельдь под Шубой. Abendessen: Красная Цена Горчица Острая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Prime Star Творожное Печенье, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|