Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 85,72g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: ВкусВилл Крекер Ржаной, Чизолини Сыр Чечил, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Каша Овсяная Молочная (Сик), Essen Десерт MINI Глазированный с Дроблёными Какао-Бобами TIRA. Mittagessen: Аркада Имбирь Цукаты, Dirol Жевательная Резинка Тутти Фрутти 1Шт-1.92Г, Доширак Морская Капуста Дольким, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет без Масла, Щука Горячего Копчения (Health-Diet.Ru), Рис Отварной, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Bonte Палочки Хлебные Сдобные, Пятерочка Помидоры, Спартак Шоколад Горький 72%, Коптильный Двор Шейка Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Запеканка с Кукурузной Мукой (Сик), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|