Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Биотворог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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