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일하는데 심심해서 퀘스트 쿠키 반개~ 양조절 어려우나 다음주에 폭식해야하는 약속이 있어서^^;;
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591 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 48,53g.
Mittagessen: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 비브리브 꼬박꼬밥 초코. Abendessen: 코스트코 로티세리 치킨, 현미밥, 달걀, 농협 원당 순두부 . Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mehr...
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