Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Riisipuuro, Dronningholm Vadelmahillo, Valio Pannukakku. Mittagessen: Salaatti, Lohikiusaus, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, HK Lisäaineeton Palvikinkku, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Abendessen: Stockmann Broileri & Caesar Sandwich, Kokkikartano Pasta Bolognese. Nachtmahl: Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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