Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 166,21g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Puré de Papa, Mezcla California, Filetes de Salmón, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Little Caesars Pizza. Snacks/Sonstiges: La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Kiwi, Sandía. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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