Nic_sanfona's Notizen, 15 Dez 21


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2021:
1887 kcal Fett: 32,37g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 264,96g.   Frühstück: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Mittagessen: Hemmer Mostarda Dijon, Peito de Frango, Seara Mandioca Supreme, Cebola Roxa, Tomates, Hemmer Palmito Açaí, Pepino Japonês. Abendessen: Sakura Shoyu Tradicional, Longway Harumaki de Legumes, Brandão Guioza Suino, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Sushiaki Hot Filadélfia, Sushiaki Niguiri de Salmão. Snacks/Sonstiges: Wisehealth Whey Protein Concentrate Doce de Leite C/ Cookies , Danone Iogurte Natural Desnatado . mehr...
2315 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nic_sanfona's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.