hanscon z's Notizen, 15 Dez 21

hace un año volvi a la app y esta vez con mas fuerza que nunca, como siempre con altos y bajos, pero ahora estoy en un peso saludable y me siento mejor que nunca, eso a seguir dandole (mi meta son 74) y manteniendolos que igual es importante.

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2005 kcal

Fett: 48,34g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 295,44g.   Frühstück: Costa Cacao 62% Bitter, Champiñones, Calo Queso Gauda, Molinera Santa Clara Harina Todo Uso, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manteca Panadera Emulsionada, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Mittagessen: Oreo Cookies & Cream, Sprim Néctar Durazno, Frutillas, Tomates, Reineta Fresca, Zanahoria, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Crunch Rolls, Malloa Salsa de Tomate, Tomates. mehr...