|
Toivon palavasti, että pääsisin taas siihen herkkuja 1x/vko. Sillloin oikeasti kasvot ja keho hoikistuivat aivan valtavasti. Silloin tuntui oikeasti siltä, että keho on sellainen, mitä sisäisesti koen… Herkut 💔 Ylläoleva kuva on siis elo-syyskuulta.
|
1292 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Kahvi. Abendessen: Piparkakku, Joulutorttu, Fazer Amica Vuohenjuusto-Tomaattipiirakka, Hoviruoka Lihapiirakka, Viinirypäleet, Parapähkinät, Pirkka Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti, Sinappi, Trube Kinkkukakku, Pulla, Rasilaisen Hapankaali. Snacks/Sonstiges: Tuore Appelsiinimehu. mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|