Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Limão, McCain Batata Noisette, Lacta Ouro Branco, Brasil Frutt Amêndoa Natural, La Vita Salada Verde, Liv Up Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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