Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Sunnyside Farms Chicken Caesar Salad. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Great Value Sourdough Bread, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers. Snacks/Sonstiges: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Pop Secret Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Edward Conley's Gewichtsverlauf
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