ポテサラ's Notizen, 16 Dez 21


Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
2787 kcal Fett: 106,55g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 231,09g.   Frühstück: コーヨー 自慢の鶏もも肉唐揚げ, セブンイレブン 豚肉ときくらげの玉子炒め, ローソン 鶏肉とカシューナッツ炒め (120g), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Mittagessen: リンガーハット 長崎ちゃんぽん. Abendessen: パスコ 塩バターパン, コーヨー 自慢の鶏もも肉唐揚げ, ローソン 鶏肉とカシューナッツ炒め (120g), クリームシチュー, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mehr...
2048 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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