Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 81,23g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: ВкусВилл Крекер Ржаной, Аркада Имбирь Цукаты, Чизолини Сыр Чечил, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Snickers Сникерс Пломбир. Mittagessen: Доширак Морская Капуста Дольким, Orbit Жвачка, Мистраль Киноа Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, SPAR Мясо по-Французски. Abendessen: Maitre Chocolate Mints, Крымский Десерт Финиковая Пастила, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Запеканка с Отрубями (Сик), Boombar Protein Cookie Chocolate, Приволжский Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|