Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Delhaize Ananas, Carrefour Skyr Vanille. Mittagessen: Danone Hipro Vanille, Coraya Surimi Sticks, La Lorraine Sandwich, Nutella Choco. Abendessen: Lutosa Röstis, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Carrefour Steak. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Original, Delhaize Kalkoenfilet, Danone Hipro Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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