Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. Mittagessen: Эклер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Рис Отварной, Щи, Сметана, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сухари, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Согласие Колбаса Славянская, Сырники Домашние, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Карась Жареный, Рот Фронт Батончики, Сироп. mehr...
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konstantes Gewicht
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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