Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 101,00g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Киви, Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, Запеканка из Шпината с Брынзой. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Кольраби, Перекресток Авокадо , Мандарины, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Яблоко Гала, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Огурец (с Кожурой), Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|