nataliterent85's Notizen, 16 Dez 21

Я это сделала...Первая домашняя тренировка состоялась...Перерыв был долгий(беременность и 3 месяца восстановления)

---

1755 kcal

Fett: 54,63g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 178,42g.   Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Станция Молочная Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Bombbar Топпинг Гранатовый, Станция Молочная Творог 5%, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Кофе. mehr...