Så är man på på + igen🙄
Har inte loggat kaloriintag alls på närmare 7ånader ,utan har försökt få in en "Rutin på vad jag stoppar i mig och hur mycket av det goda🙃
Det gick bra tills efter semestern ,sen började det gå åt fel håll " Typ faller in i gammla vanor.
Blir att ta nya tag efter nyår och nu med all Julmat och goda tillbehör försöka skärpa till sig.
Att behålla målvikten är för mig mycket svårare än att nå målvikten.
Med det sagt .
Ha en fortsatt trevlig dag 🎄🎄🎄❤❤❤
80 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Alla vandrar vi den vägen 🤷‍♀️😂lycka till med att komma igen på banan 💪 
16 Dez 21 vom Mitglied: sm.li
Tack fina du🎄❤🎄🤗 
16 Dez 21 vom Mitglied: Andsson
Du hjälper många krigsdrabbade som får komma hit till matbidrag om du handlat normalt, det är inget att vara så deppa för alls. Ät utan dåligt samvete 
16 Dez 21 vom Mitglied: alvacasa
Bara på det igen, det fixar du ☺️🤗 
16 Dez 21 vom Mitglied: Terese3000
Bra att du inte ger upp 🤗💪👏 
16 Dez 21 vom Mitglied: killjoy_20
Kämpa på och tack detsamma🌟❄️ 
16 Dez 21 vom Mitglied: Stinastjärna
Känner igen mig! Kämpa på 
16 Dez 21 vom Mitglied: sanhäl
Alltid skönt i alla fall att veta att man kan återgå om det går åt fel håll. Själv gav jag det 2-3 veckor, sen var jag tillbaks i loggningsträsket. 😁 
16 Dez 21 vom Mitglied: astho
Gott att höra från dig igen och att du är ”på”. Du fixar detta. Tänk på att det är livet, det går upp och ner. Viktigast är väl att man inte ger upp om sig själv utan försöker. 🥰👊 
18 Dez 21 vom Mitglied: Mias nya liv
Andersson, du var den som stöttade och uppmuntrade mig mest när jag började här så kul att se dig här igen och du fixar det men logga in lite oftare.😊👍 
18 Dez 21 vom Mitglied: Fjärilsregnbåge
Fjärilsregnbåge : Tack😊 Det är bara roligt att kunna hjälpa och insperiera. Ja jag kommer att logga in mer när jag tar tag igen med vikten ,,måste förbereda mentalt först och sen har vi all Julmat med allt som tillhör. Ha en trevlig 3:E Advent 🤗🎄🎄🎄 
19 Dez 21 vom Mitglied: Andsson
Tack! Ha en trevig 3 advent själv. 🤗 Jag ska äta min egentillverkade lussebulle.😜 
19 Dez 21 vom Mitglied: Fjärilsregnbåge
alvacasa ! vad menar du med din kommentar 🙃förstår inte riktigt 😊 
23 Dez 21 vom Mitglied: Andsson

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Andsson's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.