Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Whole Milk, Strawberries, Liquid IV Hydration Multiplier, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Summer Sausage Slices, Black Forest Ham, Scrambled Egg, Unsalted Butter Stick, English Muffin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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