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1364 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Cherrytomaten, Mayonaise, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Kipfilet, Gemengde Sla. Abendessen: Spareribs, Colruyt Everyday Kippenborstfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, XXL Nutrition N'joy Protein Drink. mehr...
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3449 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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barberstiiv's Gewichtsverlauf
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