Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 16,82g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Dark Chocolate, Aavin Green Magic, Malted Drink Powder Mix (Natural) , Plain Dosa. Mittagessen: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Spinach , White Rice. Snacks/Sonstiges: Britannia Milk Bikis. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Cardio - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reya7221's Gewichtsverlauf
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