Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Кофе, Ponti Бальзамик, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Руккола, Меридиан Кальмар в Рассоле, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов. Mittagessen: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Simple Coffee Ролл Цезарь . Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Магнит Сельдь под Шубой, Бухта Изобилия Крабовое Мясо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Lorena Мультизлаковая Конфета, Победа Мишки в Лесу, Кондитер Профи Итальянский Десерт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|