Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Троекурово Бедро Куриное, Boombar Protein Pancake. Mittagessen: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Chikalab Chika Layers, Знакомое Место Кета Запечённая с Томатами под Сыром с Картофелем. Abendessen: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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