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Disziplin wieder gefunden und zusätzlich 16:8.😊
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51,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 13,60g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Teekanne Apfeltee, Jacobs 3 in 1, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm. Abendessen: Teekanne Apfeltee, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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