Настюган's Notizen, 16 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
51,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2021:
1319 kcal Fett: 70,43g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 126,49g.   Frühstück: Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Блинчики, Му-Му Салат Овощной , Tess Зелёный Чай, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Магнит Хурма, Красная Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Сметана 27%, Творог (Обезжиренный). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Настюган's Gewichtsverlauf


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