Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Checkers Long Life Full Cream Milk, Bokomo Otees Bubblegum. Mittagessen: Crystal Valley Medium Fat Mozzarella , Checkers Lite Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. Abendessen: Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Checkers Choice Mayonnaise Lite, Woolworths Sliced Smoked Chicken. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chutney Flavoured Mini Rice Cakes, KFC Creamy Oreo Krusher. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElskeBotha's Gewichtsverlauf
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