seher_kyr's Notizen, 17 Dez 21


Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2021:
1169 kcal Fett: 54,61g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 81,59g.   Mittagessen: Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Milkten Sürülebilir Beyaz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Palamut, Şehriyeli Pilav, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Big Joy Protein Tozu , Portakal. mehr...

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TEsekkurlerr 
17 Dez 21 vom Mitglied: seher_kyr

     
 

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