Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 120,98g | Eiw: 143,38g | Kohlh: 298,96g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики, Джаззи Конфета. Mittagessen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Картофель Отварной, Ашан Волнушки Соленые, Сметана 15%, Ашан Гуляш из Телятины, Ратибор Варенье Малиновое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|