Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Trileçe. Abendessen: Yağsız Patlamış Mısır, Karışık Tahıllı Ekmek, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Ballı Hardal Sosu, Calve Köri Sos, Mayonez, Ketçap, Tavuk Budu, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bukackaloriacaba's Gewichtsverlauf
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