Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: GutBio Haferdrink Mandel, Bio Basis-Müsli, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Mittagessen: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Orangen, Bulk Powders Informed Whey, Schokokekse. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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